早上不能吃什么水果

早上空腹不能吃菠萝、香蕉、柿子等水果。

1、菠萝：

虽然菠萝能够促进消化液分泌，但是建议在饭后吃。在空腹的状态下吃菠萝时，菠萝中的菠萝酵素会对胃壁黏膜造成刺激，引起胃壁痉挛收缩，甚至还会导致恶心、呕吐等症状。

2、香蕉：

具有润肠通便的效果，但在空腹的状态下吃，香蕉中的钾离子、镁离子会被身体大量吸收，从而导致身体中钙、钠物质失衡。并且香蕉会被快速输送到肠道中，对肠壁黏膜造成刺激导致腹泻。

3、柿子：

柿子中富含鞣酸和果胶，在空腹时吃，鞣酸会与胃酸相结合，产生胃柿石。胃柿石不仅难以消化排出，同时还会对胃壁黏膜造成刺激，出现胃胀、胃痛等症状。建议患者在早上可以吃一些苹果、梨、葡萄等水果，可帮助消化吸收，有助于通便。