如果患者长期大量食用西梅可能会出现胃肠道和血糖问题。
1、胃肠:
西梅含有膳食纤维。适当饮食可以滋润肠道、减肥和改善便秘,但吃得过多则容易引起腹泻。西梅还含有大量的植物酸,可以刺激胃肠道,影响胃肠功能,引起腹泻等症状。营养不良和胃肠道疾病患者应谨慎饮食。
2、血糖:
西梅含高糖,主要是果糖和葡萄糖,易被人体吸收。大量食用西梅可能会使人体血糖迅速升高,因此糖尿病和高血糖症患者应少量食用或不食用。建议吃西梅时,在室温下清洗,适量食用,尽量避免冷冻后食用。