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隔夜普洱茶能喝吗?

2023-04-24 05:12:4739健康网

隔夜普洱茶通常不能喝。

无论什么茶隔夜后都会因为茶多酚的原因,一般不喝。特别是隔夜氧化后,会使茶颜色变深,然后会在茶具上形成茶锈,而茶锈也是对人体无益。而且隔夜茶还有亚硝酸盐的问题,就跟隔夜的饭菜一样,不只是失去了营养,还有影响。但是值得一提的是,当茶水长时间放置后,便面会有一层类似金属物的东西,其实这些东西只是茶水长时间浸泡后的正常变化。在临睡前需要避免服用茶水,以免影响睡眠。

建议不要空腹喝普洱茶,因为空腹饮用不只是影响胃消化,还会导致头疼、眼花、心情烦闷的现象。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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