问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

虾不能和椰子汁一起吃吗

2023-04-15 05:13:0739健康网

虾和椰子汁可以一起吃,但要适量,不能过量食用。

虾富含维生素、脂肪、钙、磷、蛋白质等。椰子富含铁、叶酸、锌、蛋白质、磷、钾等,可以补充人体所缺乏的营养。椰子富含纤维,能促进胃肠蠕动,促进食物消化,预防便秘。虾和椰子没有饮食禁忌,同时吃这两种食物的营养价值相对较高,而且这两种食物都含有蛋白质,因此要控制食用量,不要吃得太多,以免因吃得太多而引起消化不良。

建议患者在平时注意饮食习惯,注意饮食的清淡性,多吃含粗纤维的食物,如燕麦、玉米、芹菜等,这些食物对患者的健康有益。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: