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西瓜梨子汁的功效

2022-09-08 20:22:4339健康网

西瓜梨子汁具有消暑解渴、消肿利尿、预防便秘等功效。

1、消暑解渴:

西瓜是一种凉爽的水果,含有大量的水,可以帮助缓解夏天的炎热和干渴。和西瓜一样,梨子也是一种含水量丰富的凉爽水果,一起制成西瓜梨子汁可以缓解夏天的炎热和口渴。

2、消肿利尿:

西瓜富含钾,具有利尿作用,而梨子富含水分。喝西瓜梨子汁可以帮助排尿,增加排尿量和频率。这样,体内多余的垃圾也可以带出体外,帮助消除水肿。

3、预防便秘:

西瓜梨子汁可以促进胃肠蠕动,帮助预防和缓解便秘。建议患者饮食多元化,营养均衡,多吃蔬菜和水果。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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