橄榄果可以煮水喝,但是要适量。
橄榄煮水具有改善便秘、防治流感、清肺、益气、化痰等功效,特别适用于风热、感冒、喉咙痛的人群。橄榄富含维生素和胡萝卜素,能有效改善便秘症状,促进排便。同时,橄榄可以有效预防和治疗流感,帮助缓解上呼吸道感染,对咽炎和扁桃体炎患者有良好的治疗效果。外敷橄榄可以改善皮肤渗出性红斑,促进伤口愈合。同时,在橄榄煮水时,可以使用70度的白开水,以保证橄榄中的营养成分不流失。不建议脾胃虚弱和胃酸的患者食用橄榄,以防止其引起疾病。
建议患者在医生的指导下适量饮用橄榄煮水,过多饮用会伤脾胃。