甘草话梅适量地食用不会长胖。
甘草话梅的味道酸酸甜甜,如果日常有食欲不振或口渴的情况,适量地吃一些话梅,有着增进食欲、刺激唾液分泌、促进食物消化的作用。甘草话梅吃多了容易刺激胃口,可能会产生较多的进食欲望,从而出现摄入食物过多的情况,有发胖的风险。且甘草话梅制作时用糖以及多种食品添加剂腌渍过的,含有高糖分、高热量,晚上食用也有着发胖的风险。
孕早期大多数孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等较严重的早孕反应,可少量地食用甘草话梅,有助于开胃消食,但对于泛酸者不宜食用。