喝茶吃水果有影响吗

喝茶吃水果没有影响。

喝茶的时候可以吃水果，但要注意不要吃太多。从营养角度来看，茶本身是一种碱性饮料，水果中富含果酸。碱性和酸性的混合物可能会导致营养价值失衡，增加肠道消化负担，不利于消化和吸收。建议每隔半小时左右吃一次水果，这样既能吸收丰富的营养，又能避免对胃肠道的刺激。

喝茶时禁止吃香蕉、苹果、杨梅、猕猴桃、李子、草莓、葡萄、橘子等水果。这些水果大多呈酸性，容易与茶叶中的茶碱发生反应，从而降低茶叶和水果的营养价值，这也会增加一些胃肠负担，不利于消化和分解。