韭菜和苹果桃子能一起吃吗

韭菜和苹果桃子一般情况下能一起吃，通常有润肠通便、缓解疲劳和增强体质等功效。

1、润肠通便：

韭菜富含膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便，大便不好的人可以适当吃韭菜来改善排便困难的问题。

2、缓解疲劳：

苹果中含有糖和酒石酸等，能溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸度，有缓解疲劳的作用。身体疲惫的人除了吃苹果外，还应该注意休息。

3、增强体质：

桃子富含膳食纤维，吃适量的桃子可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。建议溃疡性结肠炎和糖尿病患者不要食用。