南方黑芝麻糊好消化吗

黑芝麻糊好消化，而且还具有促进新陈代谢、健肾、滋补护胃等功效。

1、促进新陈代谢：

黑芝麻糊含有多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的参与下可以加速人体的代谢功能。

2、健肾：

黑芝麻糊富含蛋白质和维生素，具有补益肝肾、益气、补脑、润五脏等功效，可用于治疗肾虚，从而改善肾虚引起的头发稀疏和脱发现象。

3、滋补护胃：

黑芝麻糊质地细腻，易于消化。比米粥更容易被人体消化吸收，可以快速为身体提供能量，长期食用具有良好的保暖和护胃作用。黑芝麻糊是一种脂肪含量高、能量供应充足的高脂肪食物，因此不建议多吃，特别是对于肥胖人群，应仔细考虑摄入高能量食物。