小孩子蛋黄吃多了有什么坏处

小孩子蛋黄吃多了通常有影响饮食均衡、升高胆固醇和引起肥胖等坏处。

1、影响饮食均衡：

吃太多鸡蛋容易增加饱腹感，可能会影响其他食物摄入和饮食结构平衡。

2、提高胆固醇：

蛋黄中含有更多胆固醇，多吃鸡蛋可能会增加胆固醇含量。容易导致高脂血症，从而增加心脑血管疾病风险。

3、导致肥胖：

蛋黄也含有大量脂肪。消化不良脂肪沉积在血管壁上，会形成高脂血症和血栓，堵塞血管，甚至形成脂肪肝。吃太多鸡蛋容易导致能量过剩，如果长时间吃得太多，还会发胖。建议在平时应注意饮食均衡，避免过度食用。