锌对男性精子的作用

锌一般可以影响男性精子质量、精子的密度、精子活力。

1、男性精子质量：

锌含量高时，精子发生能力也活跃，当锌含量低时，男性生育力可能会出现问题。

2、精子密度：

当添加锌时，精子密度会增加，精子总数会随着锌含量的增加而增加，这为治疗此类男性不育提供了依据。

3、精子活力：

锌能延缓细胞膜脂质氧化，为维持细胞结构的稳定性和活力奠定坚实基础。适当补充锌有助于提高男性精子的质量和活力，从而提高男性生育能力。建议不要饮酒过多、不要熬夜，并注意休息，男性可以适当补充锌剂等药物。