草莓适合晚上吃吗

草莓一般适合晚上吃，但建议适量。

草莓富含维生素和微量元素，可以提供身体所需的营养，补充身体活动所需的能量。草莓味道酸甜，适合大多数人食用。草莓还含有一定量的纤维素，晚上吃一些草莓可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，可以有效避免消化不良，而且草莓的热量相对较低，不会导致肥胖。但应注意不要一次吃太多草莓，以免对肠胃造成负担，从而可能引起胃肠道不适。如果患者在吃了太多草莓后出现胃肠道不适，在医生的指导下可以选择服用多潘立酮片等药物治疗。

平时应该注意不要吃太多的食物，并在晚上吃草莓后及时刷牙，以避免口腔残留。