苦丁茶有什么功效?适应哪些人群?

苦丁茶具有延缓衰老、提高免疫力等功效，适合糖尿病、高血压、高血脂等患者喝。

1、苦丁茶具有延缓衰老的作用，因为其含有抗氧化物质，如茶多酚和维生素E。

茶多酚可以清除人体内的自由基，维生素E具有抗氧化作用，可以帮助皮肤延缓衰老，对抗自由基，消除皱纹。

2、苦丁茶富含人体需要的氨基酸，具有提高免疫力的作用和功能。

氨基酸可以加速人体免疫球蛋白的合成，进而提高人体免疫力。糖尿病、高血压、高血脂等患者如果适当饮用苦丁茶，一段时间后可以把血压、血脂、血糖降下来。对于感冒、体质虚弱、以及胃肠功能比较虚弱的患者应尽量避免饮用苦丁茶，以免给身体造成伤害。