毛豆煮多久才算熟

通常毛豆煮10分钟左右就会熟透，适量食用毛豆对人体有益。

毛豆需要煮大约十分钟，如果煮的时间过长，会影响毛豆的味道，使毛豆食用起来有发面的口感，所以要注意毛豆的烹饪时间，毛豆是带豆荚的新鲜黄豆，夏天天气炎热，大豆富含钾，饭后食用可以帮助缓解因过度出汗和疲劳引起的钾流失症状。毛豆富含蛋白质、钙和维生素等营养成分，适量食用毛豆可以补充人体的营养，毛豆富含纤维素，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。

对毛豆过敏、痛风和尿毒症等患者不宜吃毛豆，以免加重病情。