女人吃皮皮虾的好处

女人吃皮皮虾具有增强免疫力、通乳等功效。

1、增强人体免疫力：

皮皮虾的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、脂肪、牛磺酸以及钙、磷等多种矿物元素，并且肉质松软，易消化，因而食用之后能增强人体的免疫力，为人体补充营养。

2、通乳：

皮皮虾中含有丰富的钙、磷、蛋白质、氨基酸、钙离子等物质，吃完之后可以有效地吸收其中的营养成分，都是很好的营养补充剂，并且皮皮虾还有通乳的作用，是产后帮助产妇泌乳的重要食物。建议在日常生活中要注意减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃含有丰富的维生素、纤维素的食物，如香蕉、苹果等。