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喝完牛肉汤能喝牛奶吗

2023-04-25 05:14:3139健康网

喝完牛肉汤一般是可以喝牛奶的。

可以在吃完牛肉后喝牛奶,因为它们都含有蛋白质、维生素和微量元素。这两种食物成分并不是相互排斥的,一起吃不会引起冲突,但需要注意的是,吃太多牛肉会发火,所以必须适量食用,适当食用这两种食物可以为人体提供必要的营养,尤其是牛肉中所含的维生素B6,可以促进人体蛋白质的代谢,有助于提高人体免疫力,牛奶本身是一种富含蛋白质的饮料,可以增加人体抵抗力。

在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养,不要偏袒和挑剔,而是科学合理的饮食,使身体能够获得足够的营养,这将更有利于健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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