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奶粉怎么选

2022-09-08 19:30:1239健康网

奶粉应该选择安全、健康和营养的,尽量在超市或母婴店购买奶粉。

1、选择富含DHA和Ara的奶粉,它在促进婴儿大脑和眼睛发育方面发挥着重要作用。

2、选择维生素和矿物质含量均衡的奶粉,尤其要注意钙、铁和钙磷的比例,维生素和矿物质含量越高越好。

如果摄入过多,会影响婴儿对其他营养素的吸收。

3、注意配方奶粉是否含有益生元,常见的人工益生元是gos和FOS。

尽量选择益生元活性高、功效强与人体相容性好的奶粉。如果有过敏和乳糖酶不耐症,需要选择医用特殊配方奶粉。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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