男人为什么要吃韭菜

男人吃韭菜可以起到壮阳的作用。

男人吃韭菜，最主要的作用就是温肾，补阳，活血化瘀。韭菜中富含丰富的锌，对男性生殖器官的生长有明显的促进作用，保持精子的活力，提高元阳的能力，尤其是对于阳痿的人。对身体虚弱的人，有很好的保健作用，能促进身体健康。韭菜具有促进血液循环、预防脑血栓形成、冠心病、创伤等疾病的作用。同时具有润肠、排便、杀菌、消炎、增强机体的免疫功能。

建议生活中做到合理饮食，平时多注意锻炼身体，提高自身免疫力，多吃一些水果与蔬菜，做到不抽烟，不喝酒。