牛肉放西红柿的作用

牛肉和西红柿具有改善视力、抗衰老、降血脂等作用。

1、改善视力。

西红柿和牛肉富含维生素A和抗氧化维生素，维生素A原可以在人体内转化为维生素A，可以提高人体视力系统。

2、抗衰老。

牛肉富含锌，能有效促进身体生长，对衰老也有较好的预防作用。西红柿富含维生素C和番茄红素，是相对较强的抗氧化剂，可以很好地减少色斑的沉淀并抑制黑色素的形成。

3、降血脂。

牛肉中的钾能有效促进钠盐在血液中的排泄，对降低血压和血脂有很好的作用。西红柿中的番茄红素和果酸对降低血脂也有很好的作用。建议感冒患者避免食用，以免对病情造成影响。