头顶沉重头晕脑胀是什么原因

头顶沉重头昏脑涨有生理和病理因素。

1，生理因素：如果长时间睡觉的姿势不正确，醒来后容易出现头晕、腹胀的症状。比如午睡时直接趴在桌子上，会出现全身不适的症状，还有明显的头晕、腹胀。睡得太久也会导致头晕、腹胀。一般可以保证人体的睡眠时间为8小时。如果每天睡眠超过8小时，就会出现明显的头晕、腹胀症状，精神状态也不是特别好。另外，如果大脑过度用脑，也会引起这样的症状。在日常生活中，如果长时间努力工作、用脑，会导致大脑供血不足、疲劳、脑血管扩张、头晕。

2、病理因素：感冒是病理因素之一。有些病人感冒后会头晕。在寒冷的季节，可能会因为晚上睡觉时踢掉被子而随时感冒。一旦出现这种情况，会经常感到全身不适，甚至会出现一系列症状。头晕是指头晕、眼花、眩晕等。头晕的治疗需要根据病因来决定。如果是前庭系统疾病引起的周围性眩晕，急性期卧床休息是常见的。有效的对症措施，一般采取有轻度眩晕症状的姿势，吃一种半流质低盐饮料。食物，必要时静脉输液维持营养，尽量避免各种外界环境刺激；如果是脑血管疾病引起的，要积极治疗原发病以缓解症状；如果是过度疲劳、精神紧张等原因引起的头晕，可以及时休息调理。情绪调适又释然了。如果患者出现头晕症状，且长期无法缓解，就要注意及时去医院就诊。检查，找出原因再治疗。

头重头晕患者建议多休息，避免熬夜，不要过度劳累，保持充足的睡眠，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多户外运动。患者需要注意养成健康的生活习惯。患者需要调整自己最佳的作息时间，规律饮食，忌生气，饮食清淡。