阳虚的最明显的症状一般包括怕冷、手足温度低、精神疲倦等。
1、怕冷
阳虚患者通常会出现畏寒怕冷的症状,尤其是在天气寒冷时,患者会出现手脚冰凉、面色发白等症状。
2、手足温度低
阳虚患者还会出现手足温度低的症状,主要是因为阳气不足,无法温煦四肢,从而出现手足温度低的情况。
3、精神疲倦
阳虚患者还会出现精神疲倦、乏力、嗜睡等症状,主要是因为阳气不足,无法推动精血运行,导致精血亏虚,无法濡养大脑,从而出现上述症状。
除上述症状外,阳虚患者还会出现腹泻、小便清长等症状,建议患者及时就医治疗。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。