糯米是发物吗

糯米不是发制品。吃糯米不会影响疾病的发生发展。

某些高营养或刺激性的食物及发物，可能会诱发或加重某些疾病或者引发过敏性疾病，如一些海鲜类食物、羊肉、辣椒等，这类食物可能诱发疾病以及加重现有疾病。糯米具有一定的营养价值，作为主食富含糖类，可以为机体提供热量、补充体力。同时糯米也含有蛋白质、B族维生素等营养成分。糯米是去壳大米，主要产于中国南方。营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等，能补充营养，缓解尿频，对脾胃有一定的温补保护作用。糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。磷可以帮助淀粉和脂肪代谢，提供热量，恢复体力。丰富的B族维生素可以刺激食欲，改善神经系统。糯米有收敛止汗的作用。本草纲目说，糯米暖脾胃，止虚寒泻。所以尿频、出汗多的患者可以常吃糯米，既能防病又能强身健体。糯米味甘滑，能暖脾胃，补中气，缓解脾胃虚寒，食欲不振，缓解腹胀。大部分人都可以吃糯米，尤其是尿频、多汗、脾胃虚寒的人。

注意事项：老人、儿童和消化道炎症患者应少吃。老人和儿童：糯米粘稠，不易消化，脾胃功能不好的老人慎用。孩子不要吃太多，以免消化不良。消化道炎症患者：糯米中含有支链淀粉，在胃中难以消化和水解。如果患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症，就要少吃。孕妇可以适量食用。糯米富含钙、镁、磷等微量元素，对孕妇和胎儿有益。而且糯米是一种温性食物，特别适合孕中后期脾气虚弱、疲劳、睡眠不好的女性朋友食用。一般情况下，不建议1岁以下的宝宝吃糯米或糯米类食物。这是因为糯米很难消化，宝宝吃了之后可能会粘在食道上，从而导致呼吸不畅。