怎么样提高受孕几率

一定程度上可以通过孕前检查、数排卵日、保持良好的心态、健康的生活方式、控制室友数量来提高怀孕成功率。

1、孕前检查：

通过孕前检查，可以尽早发现自己的身体是否有影响怀孕的疾病。如果有，可以进行针对性的治疗，可以提高备孕的成功率。

2、计算排卵日：

如果月经规律，也可以通过月经计算排卵日，排卵期同房妊娠率会高一些。排卵日一般在下次月经前14天左右。

3、保持良好的心态和健康的生活方式：

怀孕期间，注意心态平和，不要过于担心。不要熬夜，适当运动，也有助于提高受孕率。

4、控制同房数量：

每周同房数量不宜过多。如果过于频繁，可能会影响精子的数量和质量。建议每周做2到3次。受孕的方法主要是夫妻性生活，而且是在排卵期选择同房，有助于提高受孕率。同时，射精后抬高臀部更有利于精液进入女性体内。如果男性精子质量差，可以选择人工授精；或者患者有多次生化流产，胎儿发育异常，或者试管婴儿，都是很好的受孕方式，但是费用比较高。在备孕期间，女性一定要记得补充叶酸，加强怀孕精子与卵子相遇结合形成受精卵的过程，受精卵在子宫内着床发育。如果女性月经周期正常，可以选择在排卵期同房。排卵日在月经前14天左右，前5天和后4天是排卵期。另外，怀孕期间，建议夫妻双方放松心情，规律作息，不要熬夜，以免影响内分泌。对于子宫后位的女性，同房后提臀半小时，会促进精子进入输卵管的概率。对于月经周期不规律的女性，可以选择彩超测排卵或者排卵试纸测排卵。