枸杞补肾虚吗

枸杞具有补益肝肾的作用，对肝肾阴虚有很好的辅助作用。

肝肾阴虚的患者可以适当服用枸杞。如果患者正常或有肝肾阴虚症状，此时不宜再服用枸杞。如果每天服用，可能会产生副作用。枸杞食用过量会对人体产生副作用，如上火、流鼻血、口疮、咽痛、目赤、流涕、牙痛、小便黄赤、大便干燥等。所以要注意枸杞的日常用量。枸杞的作用：

1、增强免疫力。

枸杞中的枸杞多糖被人体吸收后能增强免疫力。此外，枸杞中的维生素A对提高呼吸道疾病的抵抗力有积极意义。因此，经常食用枸杞可以提高人体免疫力，有效抵御疾病的侵袭。

2、抗癌，枸杞是很好的抗癌品，主要是因为枸杞中的锗起作用。

锗能抑制癌细胞的增殖和扩散，促进癌细胞的破裂，降低癌症放化疗的毒副作用。此外，枸杞多糖可防止基因突变，具有抗癌作用。

吃枸杞的注意事项：首先，枸杞性温，味甘。阴虚的人夏天需要服用适量的枸杞，会引起轻度发热。因此，阴虚患者需要适量食用枸杞。注意枸杞的用量才能起到很好的作用。枸杞食用过量会产生副作用。很容易引起患者的愤怒。有些体质较弱的人过量服用枸杞，也会导致流鼻血、眼睛发红。为了达到更好的效果，需要合理地服用枸杞。通常枸杞比较温和，对于发烧、感冒、有炎症的人，枸杞不宜食用。此外，腹泻患者也需要适当服用。最后，建议每天多吃新鲜的水果蔬菜，可以有很好的调理效果。平时也可以做运动，锻炼身体，可以起到更好地改善作用。