高血压不能吃陈皮

患有高血压的患者可以适量食用陈皮。

陈皮含有维生素和矿物质，可以扩张冠状动脉，促进胃肠运动，因此高血压患者可以适量食用陈皮。高血压是心脑血管疾病的主要病因。除了按时和定期服药以控制血压外，生活、饮食和休息也需要调整。高血压患者应该吃低盐、低脂和低胆固醇的饮食。不吃咸、腻、辣、刺激性食物，戒酒戒烟，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，注意休息，避免熬夜和疲劳，适当锻炼有利于控制血压的稳定。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因包括年龄、长期高盐低钾饮食、超重和肥胖人群。肥胖者患高血压的风险是正常人的两倍以上。此外，过度饮酒和长期吸烟会导致血压升高。由于生活或工作中的长期紧张、焦虑和高压，这些患者患高血压的风险约为普通人群的1.5倍。长期不运动、久坐、体力和活动减少的患者，以及有高血压遗传家族史的患者，以及患有糖尿病和血脂异常的患者，患高血压的风险也会增加。此外，患有睡眠呼吸暂停综合征的患者血压会升高。其次，药物，如长期口服药物，如避孕药、非甾体抗炎药、免疫抑制剂和激素，也会导致血压升高。继发性高血压的病因包括慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄、多囊肾、肾病、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、多发性大动脉炎等。

建议患者日常生活中，保持平静乐观的心态，进行适当地锻炼，增强体质，提高免疫力。避免吸烟和饮酒。