枕部头痛是什么原因

枕部头痛，可能与枕部神经痛有关，也可能为颈椎病或脑部病变等有关。枕部头痛可以采取综合物理疗法，放松、药物等治疗方法。

枕部头痛的原因：

1、枕神经痛：

通常由于颈部肌肉劳损或病毒感染，耳后神经和枕大神经受到牵拉刺激，产生枕后痛，主要表现为与电一样的疼痛。

2、颈椎病：

尤其是颈椎骨质增生或颈腰椎间盘突出患者，容易引起椎动脉受压，导致椎基底动脉供血不足，枕后区疼痛，上肢麻木无力，头晕。

3、脑部病变：

如脑肿瘤、脑脓肿、脑干梗死或出血等。均可引起患者后枕部疼痛，也可伴有头晕、恶心、呕吐。枕部头痛的治疗方法：综合理疗。电刺激疗法、经络整平疗法、按摩疗法等。放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，达到放松肌肉，达到精神稳定，缓解焦虑的方法。放松疗法作为缓解焦虑的心理行为疗法的重要组成部分，可以明显缓解精神因素引起的各种神经性头痛、偏头痛、失眠、焦虑、抑郁、神经衰弱等症状。药物治疗。或者对患者进行放松治疗，可以算是一种很好的辅助治疗。对于时间较长或较严重的患者，建议联合上述疗法，并采取药物治疗。头痛患者要培养良好的生活习惯，比如晚饭后多散步，多运动，这些都对头痛的恢复很有帮助。

枕部头痛注意事项：首先不要熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶，有助于促进睡眠。其次建议增加维生素和蛋白质的摄入，多注意观察。最后饮食需要控制好血压、血糖，然后主要是一种完善的习惯。枕神经痛可以通过适当锻炼颈部，每天进行按摩来预防和治疗。