肛门松弛怎么办

当出现肛门松弛的症状时，首先要找出原因，一般与年龄的增长有关。另一方面是肛肠疾病、痔疮手术等引起的。轻度肛门松弛可通过提肛运动缓解，重度肛门松弛一般可通过手术治疗。

肛门松弛是指肛门括约肌收缩力弱，肛门松弛。正常人进行肛门指诊时，通常只能放入食指，感受肛门周围的收缩力。肛门松弛患者在肛门指诊时可以放入两三个手指。肛门松弛患者的临床表现主要是肛门坠胀感，背部感觉焦虑，事后感觉沉重。有时会感觉到肛门有一个肿块伸出来，排便后可以退回来。肛门松弛在老年人中很常见。随着年龄的增长，肌肉和皮肤变得松弛，所以会出现肛门松弛。可以通过提肛锻炼肛门括约肌，缓解症状，同时注意饮食健康，多吃水果蔬菜，避免便秘。直肠手术或直肠癌手术后，肛门括约肌损伤，直肠黏膜松弛，翻身至肛门外侧，可引起肛门松弛。同时重度痔疮反复脱垂，也可并发肛门松弛。建议肛门松弛的治疗以病因治疗为主。医生会对原发病进行相应的治疗，必要时也可以通过手术治疗来改善肛门松弛的症状。

建议患者避免久坐，养成健康的生活习惯。患者应食用富含纤维素的饮食，如蔬菜、红薯等粗纤维食物。不要吃辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时肛门松弛最大的危害就是不能控便，尤其是软便，不能控气。因此，患者要养成定时排便的习惯，保证大便干燥、有形状。若因痔疮或直肠脱垂等原发疾病引起肛门松弛，应在痔疮或直肠脱垂后及时复位，防止嵌顿坏死。肛门松弛患者还应加强肛门括约肌的功能锻炼，如每天进行20 ~ 30次提肛运动，使肛门括约肌强烈收缩，对肛门松弛的恢复有一定作用。