鼻子很干燥是因为气候干燥、环境污染、维生素缺乏、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等原因。鼻子很干燥可以采取保持局部卫生干净清洁、定期对鼻腔进行清洗、养成良好的饮食习惯等治疗方法。
鼻子干燥的治疗方法:保持局部清洁,不要用手抠鼻孔,保持生活环境湿润。出门可以戴口罩,防止吸入冷空气和干燥空气,会发生干燥性鼻炎。定期清洁鼻腔。比如可以用温开水和生理盐水清除鼻腔内的分泌物,改善鼻腔通畅。养成良好的饮食习惯。多吃新鲜蔬菜水果,适当运动,增强身体免疫力,有助于缓解症状。鼻子干燥的原因:
1、改善环境:
气候干燥时工作生活环境污染严重,可导致鼻子干燥。要彻底改善工作生活环境,针对原因加强防护。
2、补充维生素:
维生素缺乏,如维生素A缺乏,可引起黏膜上皮变性,分泌减少。维生素B缺乏会导致上皮细胞代谢紊乱。然后要适当补充维生素,如维生素A、B、C等。可以在鼻腔内滴入鱼肝油,保持水分。
3、鼻腔冲洗及用药:
可使用鼻喷雾剂控制炎症,配合生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔湿润清洁。复方薄荷滴鼻液、液体石蜡、植物油等。
鼻子很干燥需要注意的事项:首先注意休息,避免熬夜。如果晚上没有休息好,白天最好注意睡眠。其次戒掉烟酒等不良嗜好,少吃辛辣刺激性食物。尽量避免接触灰尘和污染物。空气污染严重或粉尘过多时外出要戴口罩。最后,多喝开水,及时补充维生素,调整饮食,多吃蔬菜水果。患者可以使用复方薄荷油保护鼻黏膜,缓解鼻干症状。