嘴巴老是苦是怎么回事

嘴巴老是苦是由于生活压力太大、胃热、疾病等因素。

1、日常生活压力太大：

现实生活中，很多口苦的人都是因为长期精神紧张造成的。在临床上，这种情况被称为精神痛苦，因为现代的工作或者生活会给人带来一些莫名其妙的压力。这使得患者生活不规律，导致睡眠不稳定，缺乏运动。如果因为生活压力大而口苦，只需要调整正常作息，按时吃健康餐很快就能缓解。

2、胃热引起的嘴巴苦：

有些患者因为胃部有慢性疾病，会觉得嘴里很苦，其中胃热是很常见的因素。胃热会引起人体食道炎症，有时会因胃动力不足而出现胆汁反流，容易导致口苦、烧心。胃热引起的胃痛需要吃一些养胃的食物，也可以服用相关药物进行缓解治疗。

3、疾病原因：

在平时，如果患有肾病或者一些慢性病，也会有一口苦水。另外，有些癌症患者，因为甜度突然升高，苦味降低，会觉得嘴里有苦味。需要提高自己的警惕性，尽早去医院检查身体是否有其他问题，以免耽误病情。

口苦患者需多喝水，水可以促进身体的新陈代谢，也是人体各种反应的必要反应物。加入蜂蜜还可以缓解便秘症状，促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解苦味。患者要合理安排生活，要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒不熬夜，饮食清淡，多吃富含纤维的水果蔬菜。现代人的生活节奏越来越快，很多人花在娱乐和运动上的时间越来越少。即使很忙也要抽出时间锻炼身体，保持健康。这样有利于身体的新陈代谢，脏东西会排出去，这样身体就不会淤塞，嘴里的苦味自然会减轻。少吃凉的，少吃油腻的都没关系。记得保持口腔清洁，按时刷牙。不要太紧张。