睡醒嘴巴苦是怎么回事

睡醒嘴巴苦可能是由肝胆炎症、生活不规律，精神性口苦或慢性疾病等因素引起。

睡醒嘴巴苦，常见的因素有肝胆炎症，胃热口苦，生活不规律，精神性口苦或慢性疾病。1、肝胆炎症，主要是由于肝胆湿热引起的口苦表现，或者肝胆部位出现了炎症感染，胆汁排泄失常，引起口部发苦的症状。2、胃热口苦，由于长时间饮食辛辣，刺激食物出现了饮食不合理，导致胃热胃动力差，诱发食道炎症感染，或者胆汁反流至胃，而出现口苦表现。3、生活不规律，作息不足，吸烟、酗酒也会出现胃肠积热，引起口苦。4、精神性口苦，由于生活压力过大，饮食不当不规律，活动少，出现了胃肠功能减弱，食物停留胃肠过程，产生湿热导致的口苦表现。5、慢性疾病，比如糖尿病、口腔慢性炎症感染，都会出现口苦的表现。

口苦不仅会影响食欲，还会影响情绪。因此在发现口腔有苦味后，必须及时采取措施进行治疗，否则会引起其他不适。可以尝试以下推荐的方法：

1、如果患者长期或经常口苦，需要去医院查找原因。如果肝胆湿热，需要吃火药；如果是炎症引起的，需要服用消炎药和抗炎药。2、如果因为吃太多辛辣食物而导致口腔发苦，需要调整饮食习惯。最好注意清淡的食物，在日常饮食中多吃水果和蔬菜，以增强肠道蠕动，及时排出体内的废物。3、如果是另一些疾病，如糖尿病、心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、肿瘤等引起的苦味，应始终关注疾病的发展，采取针对性治疗，避免别的并发症。4、如果是精神压力过大造成的，需要调整情绪。平时应该多锻炼，加强锻炼。身体增强、注意力分散、精神压力自然会小得多。