吃荆芥的功效与作用及禁忌

荆芥具有清热解毒、凉血止血的功效，还具有疏风清热和消肿止痛的作用，同时还有很多食用禁忌，如阴虚火旺、目赤头痛的人，切记不可盲目食用，应由专业人士指导。

1、功效：

如果人体的血液是热的，就容易出现便血等现象。同时会出现肝火亢盛、燥热等问题。可以治疗热血引起的各种问题。荆芥非常适合夏天食用，因为有清热解毒的功效。如果夏天吃，可以祛湿热，非常适合上火的人。同时，荆芥还能增强人体的视力，具有明目护目的作用。对于有眼疾的人，可以起到缓解和改善眼部问题的作用。

2、功能：

荆芥具有疏风清热的作用，也是治疗风热头痛的主药。荆芥还可以消肿止痛，特别是对于喉咙痛的人，治疗效果非常好。由于荆芥含有大量的挥发油，能杀灭各种敏感菌，抑制人体内真菌的活动。荆芥还含有一种天然醇类物质，可以被人体皮肤直接吸收利用。有止痛止痒的作用，现在荆芥被提纯成植物精油。如果直接涂抹在皮肤上，可以刺激神经，从而起到提神醒脑的作用。

3、禁忌：

荆芥不仅有这么多功效，还有很多禁忌。如果患者有阴虚表虚、自汗、头痛的症状，就不要服用荆芥，否则会加重病情。而且服用荆芥后，要注意不要吃鱼，否则会产生很多不良反应，也会影响人体健康。那么，如果人体内的血虚、寒热不是风湿、风寒引起的，就不宜吃荆芥。

服用荆芥时，不要与驴肉同食，会引起食物中毒，严重者出现恶心、呕吐、头晕等。荆芥是一种辛辣刺激的食物，吃的时候要注意适量，因为吃多了可能会引起身体不适。