手脚出汗怎么办

手脚爱出汗的患者可以用中药调理，也可以通过针灸、拔罐等方式来改善。

手脚爱出汗多是内分泌失调，气血不足所致。找中医把脉，用补气血、养神经的药物给予治疗，可以调理身体的气血，促进内分泌恢复正常，改善手足多汗的症状。针灸拔罐疗法能促进新陈代谢，调理气血，活血通络，适度放松大脑中枢神经系统，缓解身体疲劳，有助于改善手足多汗症状。手脚出汗被认为与微量元素缺乏、气虚、多汗有关。平时不注意饮食，经常偏食挑食，导致体内微量元素缺乏。尤其是缺钙患者容易出现手足多汗，需要补充多种微量元素，可以改善手足多汗的症状。另外，有些患者进入寒冬，会出现手脚出汗的情况，这主要与气虚、体虚、感冒有关。多汗症也会导致手脚出汗。多汗症的原因仍然不明。可以认为与精神因素、遗传因素等条件有关，可导致局部出汗增多，手足多汗。手脚多汗症是最常见的局部多汗症。手脚多汗症是由于长时间出汗，汗液没有及时蒸发，导致手掌和脚的损伤和湿润，皮肤变白脱皮，严重者局部皮肤出现裂纹和皮炎。因为汗液浸泡，手脚皮肤循环功能变差，常年手脚冰凉。多汗症患者很少保持手脚温暖。冬季手脚可能出现冻伤、红斑、溃疡，并伴有明显疼痛。

建议患者注重乐观豁达的人生态度。不要太担心，想太多，避免过度紧张，也不要太难过。保持平和稳定的心态。加强营养，多吃具有健脾益气功能的食物，如小米、山药、桂圆、葡萄干、大枣、花生、蜂蜜等，避免吃耗气散气的食物，如山楂、白萝卜、香菜等。