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一到夏天手脚出汗严重怎么办

2023-03-21 15:48:5339健康网

一到夏天手脚出汗严重,可能是温度过高、气血不足、湿气重等原因引起的,需要根据不同原因进行处理。

1、温度过高

夏季气温比较高,如果穿的衣服比较厚,身体会出现散热障碍,从而导致手脚出汗。这是正常的生理现象,一般不需要特殊治疗。建议根据自身情况增减衣物,也可以使用温水擦拭身体,有助于缓解症状。

2、气血不足

如果患者长期饮食不规律,可能会导致气血不足,气血生成减少,从而引起皮肤干燥、毛发脱落、指甲干裂等症状。建议患者可以适当食用红枣、猪肝等食物,也可以遵医嘱使用人参、黄芪等药物进行治疗。

3、湿气重

如果患者长期居住在湿热的环境中,可能会导致体内湿气重,从而出现皮肤油腻、肢体困重、食欲不振等症状。建议患者可以适当运动,比如慢跑、瑜伽等,有助于排出湿气。也可以遵医嘱使用茯苓、白术等中药进行治疗。

除此之外,还可能是肾阴虚等原因引起的,建议患者及时就医,可以通过望闻问切等方式进行辨证论治,从而达到改善疾病的效果。

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