产后乳胀的疼痛可以通过理疗和药物治疗来缓解。
1.理疗:如果给宝宝喂奶后乳房内有多余的乳汁,可以用吸奶器把多余的乳汁吸出来,缓解因乳汁淤积而引起的乳房肿胀;平时可以适度用力按摩乳房,配合热敷,促进循环,消肿止痛。平时多吃些有营养的食物,如鸡蛋、牛奶等。增强体质。2.药物治疗:乳房感染发炎时,会导致乳房胀痛。此时可遵医嘱使用青霉素片、红霉素片等抗生素类药物消炎止痛。若疼痛剧烈且化脓,可进行局部切开引流,防止病情恶化。产妇乳房疼痛的主要原因有:产后3 ~ 7天常出现乳房胀满、硬结、疼痛,主要由催乳素、静脉充盈、间质水肿、乳汁充盈引起。因此,产妇应尽早进行母乳喂养。有硬结时,可以在哺乳前热敷、按摩硬结。也可以用吸奶器吸奶,让乳腺导管通畅。产后乳房疼痛是很正常的现象。这个时候一定要给孩子喂奶,这样可以减轻这种痛苦,而且一定要注意不要挤压乳房,以免引起乳腺炎。此时如果挤压乳房,容易引起乳房发炎,从而引起孕妇发热。因此,早期哺乳和按需哺乳可以减轻孕妇的乳房疼痛。一般情况下,产后半小时内,要让孩子吮吸乳头,让产妇早些出奶,乳房胀痛的现象就会明显减少。
对于产后乳房疼痛的女性有以下几点建议:首先,保持排便通畅,情绪稳定,平时注意防止乳房受到挤压和撞击。其次,可以考虑乳房按摩。每次按摩时间间隔以20-30分钟为宜,单次时间不宜过长。如果一次排奶不通,单纯多增加按摩时间只能增加局部水肿的概率。最后,在哺乳的过程中,要交替哺乳,机会均等是最好的。
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