产后乳房胀痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果患者在产后不注意休息，经常熬夜，或者是穿的衣服比较紧，可能会导致乳房部位受到压迫，从而出现胀痛的情况。建议患者注意休息，穿宽松舒适的内衣，避免穿过紧的内衣。
2、物理治疗
患者也可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，改善乳房胀痛的情况。另外，还要注意乳房部位清洁卫生，避免使用刺激性的沐浴液或肥皂。
3、药物治疗
如果产后乳房胀痛的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、消肿散结的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除了上述方式以外，还可以通过按摩等方式进行缓解。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
孔祥溢副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
医学博士，中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。
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高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
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