孕晚期感觉烧心怎么回事

孕晚期烧心主要是孕妇进食后胃酸分泌增多引起的。

孕晚期烧心是因为孕期胎儿的生长，导致膈肌抬高，影响胃的蠕动。晚食后胃酸分泌增多会引起烧心。这期间建议适当喝点热牛奶，中和稀释胃酸，可以缓解效果。或者一些含钾量高的苏打饼干或馒头，可以中和胃酸。孕晚期一定要注意不要吃太甜或太咸的食物，以免引起胃酸持续分泌增加，导致烧心症状加重。怀孕期间一定要注意饮食清淡，少吃多餐，不要滥用一些药物来控制这些情况。孕晚期，准妈妈的肚子往往会变得很大，活动困难，经常出现更多的症状，如便秘、水肿、食欲不振、腹痛、尿频等。怀孕7-9个月，胎儿组织器官快速生长，脑细胞分裂增殖更快，骨骼开始钙化；孕妇子宫增大，乳房发育迅速，往往使孕妇行动困难。同时，由于子宫的压迫，常表现为尿频尿急、食欲不振、便秘、下肢水肿等，也可能有不规则宫缩引起的腹痛。

孕晚期烧心孕妇的日常生活有以下几点建议：首先要多注意饮食。不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，这样容易刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，从而加重烧心症状。孕妇饮食宜清淡，温度适中，可有效改善孕晚期的烧心症状。其次，到了孕晚期，孕妇的体重会不断增加，肚子会逐渐变大，导致身体更重。如果不运动，胃不能正常运动，就会有烧心的症状。可以适当散步，呼吸新鲜空气，缓解烧心症状。最后，改善孕晚期烧心症状，孕妇需要少吃多餐。由于孕晚期胃部活动的空间会受到限制，所以需要减少食物给胃部带来的压力，这样可以有效缓解孕晚期的烧心症状。