感冒乏力四肢无力酸软怎么回事

感冒患者四肢无力、四肢无力，多因病原侵袭、发热、营养摄入不足、缺钾等原因所致。

1、病原体入侵：

病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体入侵呼吸系统，可诱发感冒。患者上呼吸道黏膜充血水肿，大量炎性物质渗出。当免疫系统活跃时，炎症反应的代谢产物增多，因此出现四肢无力、腿部无力、头晕、头痛等症状。经常发生。

2、发热：

部分患者感冒后会出现发热症状。发热会损伤肌肉和肺气，身体会透支。经常感到虚弱和沮丧，所以需要好好休息。

3、营养摄入不足：

很多患者感冒后经常会出现食欲不振，尤其是胃肠功能不好的患者服用抗感冒药刺激胃黏膜，经常会出现食欲不振、食量少、营养供给不足等症状如四肢无力，腿脚无力。

4、缺钾：

用抗生素和激素类药物治疗感冒会导致体内钾离子的流失。体内缺钾常导致四肢无力、四肢无力等。

感冒患者饮食宜清淡，前期多喝水，满足身体增强新陈代谢的需要，后期多吃水果，有利于缓解症状，缩短病程。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白食物。不宜食用过多的油腻食物和脂肪。由于感冒患者脾胃功能低下，脂肪难以消化吸收。大量油脂分布于食道和咽喉，不利于分泌物的排出。多吃梨或西瓜等食物，可以更有效地润肺，从而缓解身体出现的咳嗽症状。这个时候多吃高蛋白的食物也会加快感冒的治疗速度。如鸡蛋或核桃等食物。患者完成饮食后，最好进行少量运动。如果患者有头晕的症状，应该尽可能多地休息。保持良好的心情，不要熬夜，充足的睡眠。