成人斜颈怎么治疗比较好

成人斜颈一般可以保守治疗、手术治疗等，效果比较好。

1、保守治疗：

对于自身的体态、习惯等因素，首选保守治疗。在医生的指导下，可以采用针灸、按摩、局部热敷等方法，也可以佩戴颈托来缓解颈部肌肉紧张。促进局部血液循环，避免斜颈症状加重。

2、手术治疗：

对于局部骨性畸形和胸锁乳突肌挛缩引起的严重斜颈，可以进行手术治疗，如胸锁乳突肌缩小术。如果存在持续性肌张力障碍且其他治疗失败，通常需要进行手术。选择性切除支配肌张力障碍的周围神经是最常见的外科手术。

斜颈可引起头部姿势异常、颈部包块、肌肉疼痛、颈部活动受限，还可能出现颈部畸形等症状，但不同类型的具体症状可能存在一定差异。痉挛性斜颈的临床表现多种多样，此病临床表现没有明显的性别差异，起病较慢。痉挛性斜颈可酌情给予镇静剂、多巴胺类药物、巴氯芬等治疗，有助于缓解肌肉痉挛，改善肌肉疼痛。斜颈常引起头部姿势异常、肌肉疼痛、颈部活动受限等，不仅会影响美观，还会对日常生活、工作、学习产生不良影响。斜颈患者需要注意休息，遵照医嘱保持正确的睡姿，睡枕要高低适当，不能太高也不能太低。天气冷时，颈部要保暖，以免着凉。建立合理的生活制度，保证充足的睡眠，避免过度劳累。每天按照医生的指示进行头部和颈部俯仰和旋转练习，以增加颈部肌肉力量、灵活性和稳定性。多吃富含维生素、蛋白质和微量元素等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等。