产后下腹部坠胀的原因

产后腹胀疼痛的原因主要有产褥期初期、子宫不断增大、产褥感染或者产后关节怕冷等。

1、产褥期初期，子宫收缩强度高引起的腹痛不适是产后子宫恢复的必经过程，临床上称为产后宫缩痛，不需要特殊治疗。

2、怀孕期间子宫不断增大，子宫韧带拉长。

产后子宫逐渐恢复正常大小时，子宫韧带和盆底肌肉仍处于松弛状态，导致子宫下垂的不适感。产后尽早进行盆底肌功能训练，避免子宫脱垂等疾病的发生是十分必要的。

3、考虑产褥感染。

由于产后抵抗力下降，如果不注意个人卫生，会导致细菌入侵，出现感染症状。如果出现盆腔炎等疾病，会出现小腹疼痛不适，需要及时去医院治疗。

4、产后关节，怕冷，怕风，怕由此引起的一些疼痛，是孕期疼痛的延伸。

因为身体分泌的放松韧带的肽在分娩后不能立即恢复，可能会持续到分娩。冷水和风可能会使关节和韧带局部收缩，引起不适，加重疼痛的感觉。

产后患者需要注意的事项主要有以下几点：首先，适当休息。分娩过程是一个消耗大量体力的过程。刚生完孩子的妈妈要注意适当休息，保证尽快恢复体力。其次，及时进食。产后一小时，产妇可以吃一些流质食物或清淡的半流质食物，如米粥、面条等。可以尽快补充体力消耗。此外，要适时排尿。产后6小时内尽量自主排尿，以免膀胱充盈影响子宫收缩，增加产后出血风险。排尿困难时，可给予心理疏导，遵医嘱在足三里穴注射新斯的明，促进排尿。最后，保持会阴部清洁。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，每日消毒会阴部，勤换内衣及卫生用品。