原发性高血压的危险因素有哪些

原发性高血压的常见因素主要有肥胖、遗传因素、药物因素以及体重等。

1、肥胖。

体内脂肪过多会导致血液黏稠度增加，而体内高密度脂蛋白含量会降低，而且会刺激各种炎症因子。因此，肥胖者容易患高血脂等疾病。久而久之，身体需要的能量越来越多，新陈代谢就会大大加快，最终导致血压升高，从而诱发原发性高血压。

2、遗传因素。

原发性高血压的发病与遗传因素密切相关。通常，如果父母一方或双方患有该疾病，孩子患有该疾病的概率将非常高。

3、药物因素。

长期大量使用某些药物也可能诱发原发性高血压，如皮质类固醇、避孕药等。此外，服用甘草等中草药也会导致人体血压持续升高，最终诱发原发性高血压。

4、体重。

体重增加是血压升高的重要危险因素，肥胖类型与高血压的发生密切相关，腹型肥胖最易发生高血压。

原发性高血压的注意事项主要有以下几点：首先，宜清淡饮食，即低盐低脂饮食，避免食用高钠、高脂肪、高饱和脂肪酸的食物；其次，调整饮食结构。多吃富含钾、钙的食物；此外，定期监测。应定期服用，定期进行肝肾功能、血脂等相关检查。原发性高血压与年龄、性别、生活方式、家族遗传等因素有关。最后，平时避免活动，平复情绪，遵医嘱给予镇静剂，开通静脉途径，高血压首选硝普钠。高血压患者，症状或并发症较多者应卧床休息，避免身心过度兴奋。当患者改变体位时，应指导其缓慢移动；当出现头晕、眼花、恶心、眩晕时，应立即平卧，以增加心脏的血容量，改善脑部供血。