宝宝冬天发烧是应该保暖还是散热

孩子冬天发烧应该选择散热，而不是保暖。但是发烧期间，不要让宝宝接触冷空气。

冬季是病毒性感冒的高发季节，孩子抵抗力差，感冒的概率会更大。此时家长们可以通过物理降温法为孩子降温。

1、冰敷降温，孩子感冒发烧后，家长可以选择冰敷降温。

将冰水浸泡过的冰布或毛巾放在孩子头上，通过冰融化后的温度吸收人体的热量，达到物理降温的效果。重要的是注意不要放太多冰块。温度太低的冰块太多，会刺激孩子的大脑。

2、酒精降温，酒精降温也是有效的物理降温方法之一。

孩子感冒发烧后，家长可以用30%左右的酒精擦拭宝宝的四肢。监护人可以反复擦拭孩子四肢血管丰富的地方，通过酒精蒸发孩子体内的热量，从而达到物理降温的效果。

物理降温的注意事项主要有以下几点：首先，注意温度。使用冰降温等物理降温方式的家长需要注意温度。给孩子冰敷前，最好在两者之间垫一层毛巾或棉布，不要直接接触孩子的头部，否则会造成低温冻伤。此外，注意环境。孩子感冒发烧后，家长需要给孩子创造一个良好舒适的环境。注意室内环境和温度。室温不能太低，最好在28到30度左右。很多家长在孩子感冒发烧后，为了退烧排汗，穿太多衣服，会加重病情，穿太多衣服会影响散热。最后，注意补水。孩子发烧后，由于体热高，会出现脱水现象。孩子发烧后，家长要及时给宝宝补水，增加宝宝的尿量，这样可以帮助身体排出病毒。

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