腹泻患者的饮食原则是什么

腹泻患者的饮食原则主要是清淡饮食、少量多餐、软而易消化的食物。

腹泻，医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状的改变。表现为排便次数增多，大便体积增大，不成形，呈水样或液体状，有时含脓血或未消化的物质和脂肪。根据病程、病情的紧急程度和严重程度，可分为急性和慢性。引起腹泻的原因很多，不仅有肠道疾病，还有肠外和全身的疾病和损伤。科学的饮食可以保证身体机能的正常运转，有助于控制疾病，保持治疗效果，促进疾病的恢复。

1、饮食建议少吃多餐。

建议吃易消化、无刺激的食物，保证营养均衡。腹泻严重的人采取措施，让肠道休息，暂时禁食。不需要禁食者，发病初期宜吃清淡流质食物，如米汤、稀面汤等。排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂、少残留、松软易消化的半流质饮食，如米粥、藕粉、烂面、面条等。腹泻基本停止后，可改为低脂低残留、半流质饮食或软食。多吃几餐有助于消化，如面条、稀饭、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。蔬菜、水果等。含粗纤维较多的应适当限制，然后逐渐过渡到普通饮食。注意补充复合维生素B和维生素C，如新鲜橙汁、番茄汁、蔬菜汤等。

2、饮食禁忌。

暂时不要吃含乳糖的食物，以排除因吃含乳糖的食物引起的腹泻。避免一些容易胀气的食物，如红薯、豆类、萝卜等。禁食刺激性食物，如辣椒、芥末等。避免肥肉、硬的、冷的水果和含油多的零食。忌烟酒浓茶。

建议患者尽量卧床休息，减少肠道蠕动，注意腹部保暖。换衣服、床单、被套，及时洗漱洗澡，保持被褥和衣服的清洁。便盆清洗干净后，放在容易拿到的地方。排便后，用软纸轻轻擦拭肛门，用温水洗净，在肛门周围涂抹药膏，保护局部皮肤。

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