坐骨神经多久可以恢复

坐骨神经损伤的恢复要看具体情况，具体恢复程度主要看患者自身的恢复能力，病情的严重程度，以及患者是否得到及时治疗，都会影响治疗效果。坐骨神经损伤可分为慢性损伤和急性损伤，严重者甚至瘫痪。

坐骨神经损伤是临床上经常遇到的严重问题，主要包括慢性损伤和急性损伤。慢性损伤往往与腰椎间盘突出的因素有关，可导致慢性疼痛和肢体麻木。急性损伤的原因比较直接，往往与肢体暴力有关，包括局部刀伤等导致骨折后神经损伤。这叫做坐骨神经损伤。如果运动损伤严重，恢复可能会非常困难，有些患者可能无法直接恢复。能做的就是积极治疗，努力为神经恢复创造条件。恢复到什么程度真的不好说，和受伤程度成正比。对于神经损伤患者，要积极应用营养神经药物。如果伤势严重，最好积极进行手术探查，看看有没有坐骨神经断裂。如有骨折，要积极进行手术吻合，尽量为神经恢复创造条件。一般外源性坐骨神经损伤，无神经断裂或神经压迫，一般可在三个月内恢复神经功能。如果神经受伤超过六个月没有恢复，就会造成永久性的神经损伤。如果坐骨神经受伤，一般会出现小腿麻木、疼痛、活动受限的症状。根据受伤的程度，会有不同程度的症状。一般要经过两周的治疗和休息，才能判断神经损伤的程度，作出明确的诊断。如果坐骨神经完全断裂，小腿肌肉可以瘫痪，踝关节和趾关节完全不能活动，踝关节可以随大腿和髋关节一起摆动，小腿肌肉萎缩，但膝关节的屈伸功能不受影响。

坐骨神经损伤的患者需要注意饮食，不要吃太油腻的食物，多吃补钙的食物。另外，运动不要着急，慢慢来，不要太激烈。可以选择慢跑，瑜伽，有氧运动，比如拳击，跆拳道。平时要注意多做一些有助于恢复的活动，定期去正规医院检查身体状况，以便作出调整。