头晕目眩恶心想吐是怎么回事

头晕、恶心、呕吐与气温或天气因素有关，也可能是睡眠质量差、血压异常、气血不足所致。

1.温度或天气因素。如果在户外时突然出现这种症状，可能是由温度或天气因素引起的。比较常见的是天气太热，温度太高导致的中暑。中暑后，通常会感到头晕和恶心。此时最好在通风阴凉的地方休息，头部和腋下敷冰袋或冰巾，并及时补充盐水。2.睡眠质量差。睡眠质量差很容易导致头晕、恶心、呕吐，通常发生在早上醒来的时候。如果因为前一天晚上熬夜太晚，或者其他原因没有睡好觉，那么脑细胞就没有得到足够的休息。患者起床后自然会觉得特别难受，随之而来的就是头晕恶心呕吐的症状。3.血压异常。血压异常也可能导致这种情况。这个时候，应该先试着测一下自己的血压。可以在家里用血压计，也可以去医院测量。如果血压偏高或偏低，要及时治疗。只要血压稳定，症状自然可以改善。4.气血不足。很多人都是气血两虚，这是头晕恶心呕吐的常见原因。如果是这个原因，患者需要想办法补气，如吃中药调理，或者多吃一些能补气血的食物。

头晕恶心可能是犯了眩晕症，患者平时要少待在人员密集、空气污染重、流通不畅的地方。平时可以用药物进行调理。如果没有好转，建议去正规医院做详细检查，根据检查结果做相应的治疗。养成良好的作息规律。注意休息，不要过度劳累，饮食清淡，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。同时，也要注意消除梅尼埃病的问题。如果有，需要积极配合医生治疗，缓解症状。