嘴唇干燥的原因有很多,如不良生活习惯、缺水、缺乏维生素、唇炎等。
1.不良习惯:比如经常舔嘴唇会刺激局部黏膜,导致嘴唇干裂、脱皮。2.缺水:外界空气干燥,体内缺水,可能会引起口干、嘴唇干裂、出血疼痛等症状。3.缺乏维生素:比如缺乏B族维生素,缺乏维生素A等,可能会引起嘴唇干裂和脱皮的症状。4.唇炎:特应性唇炎、光滑性唇炎、过敏性唇炎、刺激性唇炎等疾病,都可能导致嘴唇干燥脱皮。
1.保证环境湿度,多喝水。确实需要多喝水,每天至少8杯水,同时保证足量水果蔬菜摄入,这样才能保证整体身体水分充足。2.选择合适的润唇膏。要选择合适的润唇膏,因为即使一直喝水,水也无法锁定在口腔黏膜表面,只会导致更容易蒸发。因此,需要一层脂质膜来阻止口腔水分的蒸发,甚至在表面涂抹润唇膏也只是形成了这层保护膜。3.脱皮的时候用唇部磨砂膏。如果嘴唇干燥脱皮严重,要忍住撕嘴唇皮,可以考虑用唇部磨砂膏。具体用法:可以将干净的毛巾或纱布或棉质软毛巾浸泡在热水中,敷5分钟,然后涂上磨砂膏,再用指尖轻轻按摩,用清水洗掉,再用干净的棉签去除死皮,干了再涂上润唇膏。4.如果暖气太热,用唇膜保湿。冬天如果有的朋友家里暖气很热,或者开了空调,又干又热,导致感觉嘴唇干燥异常,也可以考虑一个晚上润唇的大急救。睡前给嘴唇敷上唇膜,早点洗掉。长期使用唇膜也有助于改善唇纹和反复干燥的皮肤问题。