大蒜有壮阳的作用吗

大蒜具有一定的壮阳作用。

大蒜的作用有：

1、壮阳：

大蒜有利于血液循环，对勃起功能非常重要。另外，大蒜有补肾的作用，可以提高男性的精子质量。

2、减少患癌风险：

大蒜中的含硫化合物可以促进肠道产生一种酶，这种酶可以通过增强机体免疫能力、阻断脂质过氧化和抗突变来阻止正常细胞向癌细胞转化。同时，大蒜中的硒含量还能杀死癌细胞，从而降低癌症的发病率。

3、强力杀菌：

大蒜中的含硫化合物具有极强的抗菌消炎作用，能抑制和杀灭多种球菌、杆菌、真菌和病毒等，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

4、降低血糖和预防糖尿病：

大蒜能促进胰岛素的分泌，增加组织和细胞对葡萄糖的吸收，提高人体的葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，杀灭因感染引起糖尿病的各种病菌，从而有效防治糖尿病。

5、心脑血管疾病的防治：

大蒜可防止心脑血管脂肪沉积，诱导组织内脂肪代谢，显著增加纤溶活性。还可以降低胆固醇，抑制血小板聚集，降低血浆浓度。同时，可以增加小动脉扩张，促进血管舒张，调节血压，增加血管通透性，从而抑制血栓形成，预防动脉硬化。

最常见的壮阳食物有韭菜籽、枸杞、黑枸杞、红枸杞以及一些入药的食物，如鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉等都可以补肾壮阳。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力和性欲，也是补肾壮阳的食物。对男性健康有好处，有壮阳作用，但不代表吃几天就有效果，身体需要长期保养。所以患者不但要重视食疗，也要适当参与体育锻炼。