心律不齐运动能改善吗

对于心律不齐的患者，适量运动通常可以改善症状。

心律不齐是指心律节律不规则，同一导联上R-R间期差值大于0.12秒。心律不齐和心律不齐不一样。心律失常是一组疾病的总称，这是一个很大的概念，心律不齐只是心律失常的表现之一。心律失常是指心脏兴奋的异常起源或传导，有些心律失常可引起心律不齐，如各种常见的早搏、房颤、不成比例的房扑、二度房室传导阻滞等。有些心律失常是有规律的，如窦性心动过速和阵发性室上性心动过速。心律失常是指心脏冲动的频率、节律、起源、传导速度或兴奋顺序异常。频率异常包括窦性心动过速和心动过缓，节律异常包括窦性心律不齐，异常起源包括房性心动过速、心房颤动、室性心动过速和心室颤动，传导速度异常包括房室传导阻滞。但心律不齐仅指心脏冲动节律异常，不包括频率、起源、传导速度异常。心律不齐通常被称为窦性心律不齐，另外还有其它的异常情况，如异常起源、异常兴奋序列等，往往伴随着异常的节律。适度的运动可以改善机体的神经和血液循环，加快心率，加强心脏的传导功能，同时增加心肌的侧支循环，改善心肌的血液供应。心律不齐患者应选择适中或轻度的运动，如慢跑、散步等。而且心律不齐患者在运动时要时刻注意自己是否状态良好。如果患者感到胸闷、气短、头晕等不适，应立即停止运动，就地休息，等待症状缓解。如果症状严重，应尽快就医。

心律不齐的患者要注意生活规律，起居饮食，不要过度劳累、操劳、悲伤、精神紧张、熬夜，不要超重，调节好自己的情绪和心态。