半夜心跳加速睡不着怎么办

半夜心跳加速睡不着，需要去医院检查心电图和动态心电图。

半夜心跳加速睡不着，存在于生理因素和病理因素等方面，如下：

1、生理因素：

如果紧张情绪化，会导致交感神经兴奋性增加，心跳加快，失眠。

2、病理因素：

心脏疾病如心力衰竭、快速性心律失常等。对于心跳加快、睡不着觉的患者，要及时查明具体原因，积极去除导致心跳加快的诱因。如果患有相关疾病，应在医生指导下积极治疗，以便及时控制患者病情。正常人在情绪紧张、激动、焦虑、生气或受到惊吓时，以及剧烈运动时，心跳会加快。如果心跳继续加快，就会表现为心慌、心悸、胸闷、气短，甚至影响睡眠。这个时候就不需要经过治疗和干预了。需要充分休息，平静心态，症状就能减轻。心动过速会引起明显的心悸症状。患者感觉心跳加快，甚至影响睡眠，导致失眠。这种情况下，患者需要去医院定期检查心电图和动态心电图，看看是哪种心动过速，比如窦性心动过速还是房颤。患者可以通过彩色多普勒超声检查心脏，看看是否有任何器质性心脏病。如果检查正常，排除器质性原因，可以适当服用美托洛尔控制心动过速，改善症状。同时，良好的生活习惯，坚持运动和低盐饮食，心动过速和睡眠往往可以得到明显改善。

建议患者注意合理饮食，避免吃太油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，避免疲劳，保持良好的心态，避免情绪过度波动，避免紧张和抑郁。可以酌情服用安定、谷维素缓解。还可以参加一些体育活动，增强体质。