胸闷心慌手抖是怎么回事

胸闷手抖的原因可能与生理性心悸气短、中暑、心血管功能障碍、活动性心肌炎、低血糖有关。

1、生理性心慌气短：

大多数年轻患者都有心慌气短的症状，这是一种生理现象。久坐，缺少一些运动，稍微运动就会导致心跳加快。另外，青少年受到刺激时，心率也会加快。

2、中暑：

中暑会导致心悸和气短，导致心跳加快。这类患者要适当休息，缓解症状。如果休息后频繁地心慌气短没有缓解，应及时去医院做心电图检查。

3、心血管功能障碍：

当患者出现胸闷、气短、心跳加快、心悸、头晕、全身乏力、意识不清、失眠等症状时，会因精神因素而加重，并伴有慢性咽炎。这类患者要去医院做b超、心电图、胸片检查，看看有没有器质性疾病。

4、活动性心肌炎：

如果患有活动性心肌炎，患者会出现心悸、心律不齐、胸闷、气短、心动过速等。建议去医院检查。

5、低血糖：

特发性低血糖一般发生在中年女性，一般发生在产后2 至 4小时，症状较轻。低血糖发生时，患者早期会出现全身乏力、心慌、手抖、面色苍白、出冷汗、恶心呕吐等症状，主要是交感神经紧张、肾上腺素分泌过多所致。心悸气短的患者要适度运动，可以提高免疫力，强身健体，缓解心悸症状。但是不要做剧烈运动，不然心跳会加快。可以选择跳舞、散步、打太极拳、练气功等低强度运动。

保持积极乐观的心态，保持愉快的心情，尽量不吃一些容易引起心悸的食物，如烟、酒、辛辣等刺激性食物。饮食要清淡，同时要合理摄入营养，做到粗细搭配，荤素搭配。